Beber abundante agua para mantenernos hidratados en el transcurso del día es una práctica indispensable para que el cuerpo pueda realizar todas sus funciones base y para alcanzar un estado de salud óptimo. Esta costumbre tiene tantos beneficios que es difícil de asimilar para algunas personas, pero todo aquel quien lo practica es testigo de los posibles e increíbles resultados a lo que esto conlleva.
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sábado, 26 de noviembre de 2016
miércoles, 12 de octubre de 2016
DILE ADIÓS AL DOLOR DE GARGANTA CON ESTOS 5 FÁCILES REMEDIOS NATURALES
DILE ADIÓS AL DOLOR DE GARGANTA CON ESTOS 5 FÁCILES REMEDIOS NATURALES.
El dolor de garganta se produce comúnmente como consecuencia de infecciones en las amígdalas o la faringe y puede venir acompañado de síntomas adversos como picazón, ardor o molestias para deglutir. Estas infecciones por lo general son de curso leve y salvo que se presente fiebre muy alta no precisa tratamiento médico porque suelen remitir espontáneamente en unos días y no producen mayores complicaciones.
jueves, 18 de junio de 2015
Como Limpiar el colon y peder peso con tan solo 1 vaso de Aloe Vera y Limón al día
El aloe vera y el limón tienen propiedades depurativas naturales que ayudan al organismo a eliminar los residuos y toxinas. También los dos son excelentes “quemagrasas”.
Al ingerir limón y aloe vera se metabolizan mejor los ácidos grasos, provocando que el tejido adiposo se elimine de forma natural. El aloe vera también regula y estabiliza los niveles de la glucosa en la sangre. El aloe vera es un laxante natural que favorece la movilidad intestinal y una limpieza profunda del colon, lo que provoca una mejor digestión de los alimentos, la eliminación de las toxinas y con ello se consigue un mejor equilibrio en el organismo. Se debe tener pendiente que limpiar el colon es una de las formas principales con las que las personas pueden perder peso de forma natural.
martes, 28 de abril de 2015
Jugo para desintoxicar el organismo y perder peso en 5 días
Este maravilloso jugo verde es esencialmente perfecto para desintoxicar nuestro organismo y perder peso al mismo tiempo. Debe ingerirse 1 vez por día en ayunas, durante 5 días, y descansar una semana.
Uno de sus ingredientes es el Aloe Vera. Conocida como sábila en muchos países latinoamericanos, es una planta rica en vitaminas A, C, E, Complejo B, y ácido fólico. También contiene los minerales cromo, selenio, zinc, magnesio, hierro y cobre. El Aloe Vera contiene 19 de los 22 aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Dentro de sus propiedades medicinales están que facilita la digestión, beneficia la salud cardiovascular, es un buen desintoxicador, estimula el sistema inmunológico. También fortalece la piel, equilibra los niveles ácidos del cuerpo y es una perfecta ayuda para perder peso.
Incluye también Pepino, que es la hortaliza más cosechada en el mundo. Contiene silicio, magnesio y potasio, también posee las vitaminas A, B y C. Al pepino poseer un 90% de agua, es un excelente hidratante. Combate el daño solar, elimina toxinas, ayuda a la digestión, es muy bueno para la pérdida de peso, borra las ojeras, lucha contra el cáncer. Es muy efectivo contra la diabetes, reduce el colesterol malo y controla la presión arterial. Promueve la salud de las articulaciones y ayuda bastante con la salud de los riñones.
Se le agrega Perejil, que contiene los minerales fósforo, azufre, hierro y calcio. Es también rico en vitamina A y C. Gracias a su magnífico perfil nutricional, el perejil es excelente para prevenir la anemia, tratar infecciones, ayudar a la digestión y tratar el mal aliento. Además es un diurético natural que promueve la salud renal, lucha contra la artritis y la osteoporosis, y es un excelente estimulante inmunológico. También se añade Piña, que es rica en carbohidratos, Vitamina A, B y C. Está compuesta en un 85% de agua. Es antiinflamatoria, previene el estreñimiento, es diurética, fortalece el sistema inmunológico, es anticoagulante y ayuda a eliminar o quemar las grasas, lo que la hace muy efectiva para la pérdida de peso y la celulitis.
Se le agrega Nopal, también conocida como tuna, es una planta rica en calcio, fósforo, potasio y sodio. Contiene fibras, vitaminas A, B, B2, B6 C y K, también proteínas. Es antibiótico natural, combate la arteriosclerosis, el cáncer, el colesterol, la diabetes, el estreñimiento, la obesidad y las úlceras gástricas. Adicionalmente se añade Limón, que está compuesto por complejo B y vitamina C, también por potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y sodio. Es perfecto contra las gripes y resfriados, es antiviral, limpia los intestinos, previene tumores, elimina piedras en riñones y vesícula, equilibra el ph, es desinfectante y combate la diabetes y las alergias. Por último se añade Manzana Verde, una gran fuente de pectina, proteína, calcio, potasio, magnesio, sodio, hierro y zinc. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, infecciones y virus. Reduce el colesterol, ayuda a bajar de peso y desintoxica.
